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miércoles, 18 de noviembre de 2015

QUE ES EL GARBANZO ,Y PARA QUE SIRVE ,SU UTILIDAD


El Garbanzo es una planta que su fruto es una semilla amarillenta de gran valor nutritivo es un alimento de gran valor nutritivo ,sirve para la anemia , se origino en Turquía  de donde se extendió a las regiones del Mediterráneo y de ahi al Mundo .
Es rico en proteinas hidratos carbonos,fibras calcio,potasio hierro cinc magnesio ,se preserva porque dura muchos meses guardados sin dañarse , tambien es utilizados para ensaladas,para guisados y para
remedios casero para la anemia 
Se le recomienda a las personas utilizar el garbanzo ,ya que es muy necesario para  bien de la humanidad .

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